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集美们都应该知道的秋冬补水秘籍

发布时间:

2020-12-01

秋冬换季来临，不可避免的皮肤干燥问题又来了！

秋冬季节较为干燥，皮肤流失水分较大，很容易造成皮肤缺水问题。而皮肤缺水问题不容小觑。

造成皮肤缺水的原理很简单，就是皮肤层的水分随着外部环境的变化而迅速流失了。

大体上，皮肤缺水分为以下三种情况：

轻度缺水：角质层缺水会表现为皮肤紧绷，起皮，俏皮，假性皱纹，长斑，粗糙

中度缺水：代偿性出油（就是缺水缺的太狠了，毛孔为了吸收空气中的水分自己张开，毛孔一旦张开就会分泌油脂），毛孔粗大，粉刺，痘痘，敏感

重度缺水：角质层的含水量是15%～30%，如果皮肤低于10%皮肤就会干裂，再擦补水产品时就会出现刺痛感。

无论什么时候，

补水，永远是最需要做的事！

皮肤缺水怎么补？

首先我们要区分补水和保湿这两个概念。

补水：

补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合。补水产品质地较清爽，分子很小，能够迅速到达肌肤底层，像保湿精华素和保湿面膜就是理想的补水产品。

保湿：

而保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。用完爽肤水、精华和面膜后保湿工作后要立即涂上保湿面霜，才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面，才有可能做到长效保湿。

也就是说，做好补水+保湿双层工作后，肌肤才会重新焕发荣光。

补水小窍门：

1使用柔肤水拍脸补水

柔肤水添加了补水因子，能使肌肤润泽柔软，在洁面后轻轻拍打在脸上，即可使肌肤清爽舒适，同时也是再次清洁肌肤。如果使用可以促进肌肤的吸收，效果会更佳。此外，柔肤水还具有去除老化角质、残留污垢以及多余油脂的功能。

2每周三次补水面贴膜

市面上有许多补水的面膜，选购适合自己的面膜，每周最好有三次敷补水面膜，可以更好的让肌肤深度补水。同时，补水面膜称之为集中供给水份的“急救面膜”，能够快速输送能量水份，让肌肤嫩滑饱满。

3随身携带保湿喷雾

保湿喷雾最大的特点是可以随身携带，只要肌肤感到干燥，随时随地都可以使用。保湿喷雾是比较常见的，通常它们一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素，除了能够给肌肤补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，绝对是补水的好选择!

4喝足够多的水

这也是最最重要的一点。除了给肌肤补水，身体也需要补充大量的水分。补水产品只能解决肌肤缺水问题，并不能深入解决身体缺水，所以每天需要喝足够多的水，解决身体内缺水的问题。同时，早晨起来记得要喝水，既是水份补充也是身体净化，而且对新陈代谢也有好处，对皮肤补水更是大有裨益。

而补水完毕后，就需要用保湿产品来锁住水分啦！

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祛痘

从众多研究中我们可以清楚地看到CBD具有抗炎作用，这是它能够祛痘的原因之一，因为痤疮粉刺本身就是一种炎症，研究表明CBD的抗炎舒缓镇静功能可以帮助减少痘痘和红肿现象。此外，有研究表明CBD能减少过多的皮脂生成，以及帮助抵消导致痤疮产生的其他诱因。

抗老化

CBD还具有抗氧化特性，通过对抗自由基的破坏，CBD抗老化可以明显帮助减少皱纹、皮肤暗沉等问题。CBD是一种强效抗氧化剂&高度抗炎成分，可以减少痤疮产生的概率。如果想缓解刺激，减少红肿预防和控制痘痘，CBD是最好的选择。

对抗敏感肌

CBD另一个好处是它被发现有显著的舒缓作用，可以帮助解决与皮肤敏感性有关的问题。科罗拉多大学医学院皮肤科的一项研究发现，21名患者中有8名每天两次使用CBD产品，持续三周，他们发现皮肤严重瘙痒有明显改善。

美白

凭借CBD的通道构建功能，提升肌肤活性，让其吸收能力大大加强，这也使得美白成分在CBD的促进下，得到显著提升。

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